今年30岁的朱一龙在这两年突然“爆火”了，虽然年纪已经快是大叔型的人了，但是跟着一众小鲜肉比起来却丝毫没有逊色，而且身材也还是一如既往的好，半点也没有走样，在前段时间因为想要拍《知否》还增肥了10斤，最近为了拍吴邪又需要赶紧减肥，许多粉丝看了路透照都大呼心疼。

“大器晚成”的朱一龙在他30岁这一年可谓是走上了人生巅峰，因为《镇魂》这部剧被大家熟知，从那以后更是各种好剧本都找上了门，最近在拍《盗墓笔记重启》的他更是为了更加了符合“吴邪”这个角色在疯狂减肥。让原本就很瘦的朱一龙变得更瘦了，而且之前为了拍《知否》还特意增肥了10斤，许多网友纷纷疑惑，30岁的朱一龙到底是怎么才可以瘦的这么快的。

据说因为长时间的高压工作在他增重10斤后也在一直下降，而且为了更加的符合吴邪这个形象每天还会稍微克制一下自己的饮食，但是他也并不是什么都不吃，还是按照正常人的一天三餐，只不过对于“火锅”等高热量食物都是克制克制再克制，每天也会多吃一些蔬菜水果，再加上每天高强度的工作，让他的体重很快就降下来了。